Étude analyse bienfaits activité physique chez les seniors
La Fédération Française de la Retraite Sportive, en collaboration avec ÉnéoSport (Fédération Belge dédiée à la pratique d’activités physiques pour les seniors), organise une étude afin d’analyser les bienfaits de l’activité physique chez les seniors et de valoriser le concept Sport Senior Santé® qui est prôné par notre fédération.
La seconde session de cette étude, après celle réalisée en octobre 2024, a fait étape à Chalon-sur-Saône, au gymnase rue de la Paix, où trois groupes du GCRS ont évolué successivement le vendredi 27 février durant toute la matinée, sous la direction des conseillères techniques fédérales en charge de cette étude, Laura Scortesse et Delphine Caffier, avec le concours actif de Thierry Hamonic, médecin fédéral et de Yves Andreu, instructeur fédéral.
Après avoir rempli un questionnaire sur leurs habitudes de vie, les participants ont testé les principales capacités détaillées ci-après:
• l'endurance
• l'équilibre unipodal
• la souplesse : haut et bas du corps
• la force musculaire : haut et bas du corps et la force de préhension
• la coordination
Chacunes des participantes et chacun des participants a manifesté un grand intérêt pour cette étude et a évolué avec sérieux et dans la bonne humeur sur chaque atelier.
Qu'ils soient remerciés pour leur participation.
.
.
