Les activités dansées.
Les activités dansées telles qu’elles sont définies à la FFRS incluent différents styles de danses regroupés en trois catégories : les danses en ligne, les danses collectives (folkloriques, ethniques…) et les danses de salon (que l’on ne pratique pas à Chalon).
Les activités dansées mettent en jeu différents aspects qu’il est important de continuer à stimuler tout au long de la vie :
- La bonne humeur qui booste le moral ;
- Les capacités de mémorisation, de concentration et d’écoute par l’apprentissage des pas et des enchaînements ;
- La maîtrise de l’équilibre : maintenir la stabilité du corps, faire varier ses appuis en fonction des chorégraphies ;
- La socialisation : interagir en fonction des autres participants et tenir compte des autres.
Les séances :
Chaque adhérent pourra participer à une séance d’une heure par semaine. La régularité de la participation de chacun est importante tant pour faciliter la maîtrise personnelle des danses que pour l’avancée homogène du groupe.
2 niveaux de séance sont proposés. Chacun pourra sélectionner celui qui lui convient le mieux en fonction de ses capacités.
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Public
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Lieu, Jour et Horaire
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Niveau 1 :
« Initiation Danse de groupe »
1 heure
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Apprentissage progressif des pas de base.
Acquisition du vocabulaire de base.
Danses collectives et en ligne.
Danses de 16 à 32 temps.
Recommandé pour les personnes qui commencent l’activité Danse au GCRS, la première année.
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Salle Michel Coulon
26 Rue de la Paix Chalon
Jeudi 10h15 à 11h15
(Séance limitée à 20 personnes)
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Niveau 2 :
« Danse de groupe »
1 heure
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Pratique de danses collectives et en ligne.
Enrichissement du vocabulaire de base avec des pas plus techniques.
Danses collectives et en ligne.
Danses de 32 à 48 ou 64 temps.
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Gymnase Saint Laurent
Mardi 9h à 10h
Mardi 10h30 à 11h30
Samedi 9h30 à 10h30
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Salle Michel Coulon
26 Rue de la Paix Chalon
Jeudi 9h à 10h
(séance déjà complète)
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Pour chaque séance, à l’arrivée dans la salle, il est obligatoire de changer de chaussures. Pour des raisons de sécurité prévoir des chaussures fermées, bien tenues, orteils couverts, avec talons pas trop hauts 4 à 5 cm maxi.
Apporter une bouteille d’eau.
Enfin merci d’être indulgents : les animatrices sont des bénévoles qui donnent beaucoup de leur temps pour apprendre les danses et animer les séances. Elles font au mieux mais il leur arrive de se tromper… !
La saison 2024/2025 reprendra les activités en semaine 37 : mardi 10 / jeudi 12 / samedi 14 septembre 2024 et se terminera en semaine 26 : mardi 24 / jeudi 26 /samedi 28 juin 2025. Les inscriptions seront closes au 31 octobre 2024.
